マイルドロード

2015年5月生まれの3歳の女の子の育児中。お金をかけない育児を目指します。

2018-05-28から1日間の記事一覧

親子ものの動画で泣いてストレス解消

2018年3月11日に放送された「健康カプセル!ゲンキの時間」で涙活でストレス解消&ストレス軽減されると紹介されていました。 泣くことによってストレス中枢が沈静化され、泣いた後は約1週間ストレス軽減の状態が続くそうです。 泣くことによって、それまで…