マイルドロード

2015年5月生まれの3歳の女の子の育児中。お金をかけない育児を目指します。

幼児食

いりこの味噌汁で魚不足解消へ

子どもの成長や健康のためには魚を食べた方が良いと、できるだけ魚を食べさせたいと思っています。 でも、なかなか食卓に出すことができておらず、実際に魚料理を作るのは週1〜2回程度になってしまっています。 そこで、魚不足を補うために、数ヶ月前から、…

【幼児食】キーマカレーは取り分けが楽

子どもがまだ3歳なので、大人用から取り分けて薄味にしています。 普段のカレーはブレンダーを使って取り分けをしていますが、キーマカレーだと取り分けが楽なことに気が付きました。 いつも作っているキーマカレーはcookpadのぱりぱりいちご さんのレシピで…

【幼児食】出汁は水出しが便利!味を薄めるのにも使えます

離乳食の頃は、お鍋で出汁をとって、製氷皿でキューブ状に冷凍していました。 でも、解凍して使うのがめんどくさいと感じるようになりました。 去年、幼児雑誌の「めばえ」の親向けの冊子で水出しで出汁をとることが紹介されていたので、試してみるととても…

【幼児食】大人用のカレーを取り分ける方法

幼児食と大人用の食事を別々に作るのは大変です。 カレーを2種類作るのがめんどくさくて、娘にはレトルトのアンパンマンカレーをあげていましたが、娘が2歳になった頃からイヤだと食べなくなってしまいました。 ルーを2種類使うのも面倒なので、大人用のカレ…

幼児食 味噌汁を簡単に取り分ける方法

幼児食と大人用の食事を別々に作るのは大変です。 味噌汁は毎日のように作るものなので、取り分けに手間をかけたくありません。 △味噌を少し溶いて、先に子どもの分を取ってから、大人用に味噌を追加する。 →この方法では、前もって味噌汁をつくっておいて、…